038 3324450 info@argendos.nl

Bootcamp woensdagavond gaat naar maandagavond

sportschool bootcamp

Vanaf 1 juni verschuift de bootcamp van woensdagavond 19:30 uur naar maandagavond 19:30 uur. Wil je meegenieten van een heerlijk uurtje buitensporten? Doe lekker mee. Iedereen is welkom. deze groep is bij uitstek geschikt als je niet veel hardloopervaring hebt. Je bent van harte welkom! Voor een compleet rooster van onze groepsfitnesslessen klik hier

Lees meer >

Openingstijden Hemelvaartsdag en Pinksteren

sportschool body balance groepfitness les mills

Tijdens de komende feestdagen hanteren wij aangepaste openingstijden Do 30 mei – Hemelvaartsdag :         gesloten Zondag 9 juni – 1e Pinksterdag:      gesloten Maandag 10 juni – 2e Pinksterdag: 10:00 uur Techniektraining Body Pump Fitness gesloten, geen overige groepsfitnesslessen   Voor de techniektraining kun je je opgeven bij de receptie of…

Lees meer >

Techniek Training Body Pump, Body Balance en Tone

sportschool techniekles lesmills

Ontspan je schouders….! Span je buikspieren aan……….! Billen naar achteren……! Als je regelmatig groepslessen volgt zullen deze aanwijzingen je ongetwijfeld bekend in de oren klinken. Het zijn korte aanwijzingen tijdens de les om de oefeningen met een goede techniek uit te voeren. Op een goede manier je oefening uitvoeren draagt bij aan de efficiëntie van een…

Lees meer >