Fitness Challenge januari

We beginnen het nieuwe jaar goed met een challenge in onze fitness ruimte. Wie kan er het langst een wall-sit vasthouden.

Met je rug letterlijk tegen de muur in zithouding en je knieën in 90 graden. Goed voor je buikspieren, bovenbeenspieren en rug.

Ga je de uitdaging aan? Vanaf 16 januari in onze fitnessruimte