038 3324450 info@argendos.nl

Argendos Small Group Training

Argendos Small Group Trainingen zijn circuittrainingen in kleine groepjes in de fitness. De training duurt maximaal een half uur. De basis van de oefeningen bestaat uit het versterken van buik- en rugspieren. Aan de Small Group trainingen zijn geen extra kosten verbonden (uitgezonderd Small Group Personal Training) VOORDELEN Versterking buikspieren versterking rugspieren afwisseling in het…

Lees meer >

Bodypump

BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Deze 60 minuten durende workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtkeuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft – en…

Lees meer >

RPM

RPM is de indoor cycling workout waarbij je rijdt op het ritme van krachtige muziek. Ga het parcours op met je inspirerende instructeur, die het peloton leidt door heuvels, vlakke landschappen, bergtoppen, tijdritten en interval training. Ontdek de atleet in jezelf! Breng je endorfine peil zo hoog als je kunt en zweet en verbrand zoveel…

Lees meer >