Vanaf 1 april lanceren we les Mills Core bij Argendos! Waarom is dit programma ook geschikt voor jou? Les Mills Core is een intensieve work-out, ontworpen om de kracht, stabiliteit en het uithoudingsvermogen te verbeteren van de spieren die je core ondersteunen. Dit zijn onder andere je buikspieren, bilspieren en rugspieren. Les Mills Core…
Gisteren werd bekend dat we helaas weer voor een periode onze deuren moeten sluiten Het is zo jammer, we gaan jullie missen de komende periode. We hopen dat deze lockdown helpt om het aantal besmettingen terug te dringen en de druk op de zorg te verminderen. We willen jullie uitdagen en aanmoedigen om te blijven sporten. Juist…
In de maanden december en januari is er voor leden en niet-leden van Argendos een speciaal Kroonabonnement. Onbeperkt deelnemen aan al onze activiteiten voor maar € 25,- per maand Het abonnement is alleen geldig voor de bovengenoemde periode. Kom lekker sporten en blijf gezond en fit.
BODYCOMBAT™ is een toffe high-energy workout, geïnspireerd op oosterse vechtsporten met bewegingen uit karate, taekwondo, kung fu, kickboxing en tai chi. In no-time krijg je een geweldige conditie en word je sterker. Je vecht tegen een denkbeeldige tegenstander en je doet geen moeilijke bewegingen. Stress en spanningen lossen als sneeuw voor de zon op en aan…
Argendos circuit Trainingen zijn trainingen in kleine groepjes in de binnentuin. De training duurt maximaal een half uur. De basis van de oefeningen bestaat uit het versterken van buik- en rugspieren. VOORDELEN Versterking buikspieren versterking rugspieren afwisseling in het fitness schema motivatie door met elkaar te trainen
Wij zijn trots op onze leden. Zeker in deze periode. Veel leden steunen ons door dik en dun. Langs deze weg willen we jullie hartelijk bedanken voor de loyaliteit, het plezier en natuurlijk het samen sporten. Vanaf vandaag moet dat een poosje online, maar we hopen jullie heel snel ook weer fysiek terug te zien….
Elke woensdag 20 minuten keihard trainen? En korte intensieve work-out die je veel voldoening geeft? Vanaf 17 mei starten wij een pilot met onze instructeur Joel. Er zijn slechts 10 plekken beschikbaar dus meld je snel aan. De pilot loopt 6 weken, je bent van harte welkom! Inhoud van de work-out: Tijdens de work-out worden 5…
Bent u 25 jaar of langer lid van Argendos? Dan willen we u graag in het zonnetje zetten. Wilt u uw naam laten noteren door de receptioniste? We nemen zo snel mogelijk contact met u op Tot gauw, Team Argendos
Fietsen is fun! Dat ontdekken steeds meer mensen. Nu het zonnetje schijnt, stappen veel mensen op hun stalen ros om lekker buiten te zijn. Maar fietsen binnen is ook fun, echt fun! Met elkaar op muziek in beweging zijn en plezier hebben. We ervaren dat bij Argendos elke week in onze RPM/spinning-uren. Onze uren zijn…
Spanker kanjers in het nieuws 15 kinderen van de Spanker in Kampen (school voor speciaal voortgezet onderwijs) durven de uitdaging met zichzelf en met een van de bekendste bergen van Frankrijk aan. Zij beklimmen in mei samen met hun begeleiders de Alpe d’Huez, een enorme uitdaging. Naast de sportieve prestatie gaat het ook om de…
