Trouw aan Argendos: 43 leden al meer dan 25 jaar lid!

Wij zijn trots op onze leden. Zeker in deze periode. Veel leden steunen ons door dik en dun. Langs deze weg willen we jullie hartelijk bedanken voor de loyaliteit, het plezier en natuurlijk het samen sporten. Vanaf vandaag moet dat een poosje online, maar we hopen jullie heel snel ook weer fysiek terug te zien. …

Argendos is trots op haar leden

Bent u 25 jaar of langer lid van Argendos? Dan willen we u graag in het zonnetje zetten. Wilt u uw naam laten noteren door de receptioniste? We nemen zo snel mogelijk contact met u op Tot gauw, Team Argendos

New Bikes & New Release

  Fietsen is fun! Dat ontdekken steeds meer mensen. Nu het zonnetje schijnt, stappen veel mensen op hun stalen ros om lekker buiten te zijn. Maar fietsen binnen is ook fun, echt fun! Met elkaar op muziek in beweging zijn en plezier hebben. We ervaren dat bij Argendos elke week in onze RPM/spinning-uren. Onze uren zijn …

Kinderen de Spanker trainen voor Alpe d’Huez

Spanker kanjers in het nieuws 15 kinderen van de Spanker in Kampen (school voor speciaal voortgezet onderwijs) durven de uitdaging met zichzelf en met een van de bekendste bergen van Frankrijk aan. Zij beklimmen in mei samen met hun begeleiders de Alpe d’Huez, een enorme uitdaging. Naast de sportieve prestatie gaat het ook om de …

Fitness Challenge januari

We beginnen het nieuwe jaar goed met een challenge in onze fitness ruimte. Wie kan er het langst een wall-sit vasthouden. Met je rug letterlijk tegen de muur in zithouding en je knieën in 90 graden. Goed voor je buikspieren, bovenbeenspieren en rug. Ga je de uitdaging aan? Vanaf 16 januari in onze fitnessruimte

Body Pump 100: 14 januari

ZATERDAG 14 JANUARI 00:01 Om 1 minuut over 12 in de nacht van vrijdag op zaterdag (13/14 januari) lanceert Argendos de 100e BodyPump (les Mills). De work-out waar de meeste mensen wereldwijd aan deelnemen wordt als groots evenement gelanceerd en wij doen mee. Je bent vanaf 23:30 uur van harte welkom voor een feestelijk begin …

Body Pump

BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Deze 60 minuten durende workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtkeuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft – en …

Body Balance

BODYBALANCE is de Yoga, Tai Chi, Pilates workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig gestructureerde series van stretches, bewegingen en houdingen op muziek creëren een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt. Net als …