Vanaf 1 april lanceren we les Mills Core bij Argendos! Waarom is dit programma ook geschikt voor jou? Les Mills Core is een intensieve work-out, ontworpen om de kracht, stabiliteit en het uithoudingsvermogen te verbeteren van de spieren die je core ondersteunen. Dit zijn onder andere je buikspieren, bilspieren en rugspieren. Les Mills Core…
Gisteren werd bekend dat we helaas weer voor een periode onze deuren moeten sluiten Het is zo jammer, we gaan jullie missen de komende periode. We hopen dat deze lockdown helpt om het aantal besmettingen terug te dringen en de druk op de zorg te verminderen. We willen jullie uitdagen en aanmoedigen om te blijven sporten. Juist…
In de maanden december en januari is er voor leden en niet-leden van Argendos een speciaal Kroonabonnement. Onbeperkt deelnemen aan al onze activiteiten voor maar € 25,- per maand Het abonnement is alleen geldig voor de bovengenoemde periode. Kom lekker sporten en blijf gezond en fit.
Wij zijn trots op onze leden. Zeker in deze periode. Veel leden steunen ons door dik en dun. Langs deze weg willen we jullie hartelijk bedanken voor de loyaliteit, het plezier en natuurlijk het samen sporten. Vanaf vandaag moet dat een poosje online, maar we hopen jullie heel snel ook weer fysiek terug te zien….
Elke woensdag 20 minuten keihard trainen? En korte intensieve work-out die je veel voldoening geeft? Vanaf 17 mei starten wij een pilot met onze instructeur Joel. Er zijn slechts 10 plekken beschikbaar dus meld je snel aan. De pilot loopt 6 weken, je bent van harte welkom! Inhoud van de work-out: Tijdens de work-out worden 5…
Bent u 25 jaar of langer lid van Argendos? Dan willen we u graag in het zonnetje zetten. Wilt u uw naam laten noteren door de receptioniste? We nemen zo snel mogelijk contact met u op Tot gauw, Team Argendos
Fietsen is fun! Dat ontdekken steeds meer mensen. Nu het zonnetje schijnt, stappen veel mensen op hun stalen ros om lekker buiten te zijn. Maar fietsen binnen is ook fun, echt fun! Met elkaar op muziek in beweging zijn en plezier hebben. We ervaren dat bij Argendos elke week in onze RPM/spinning-uren. Onze uren zijn…
Spanker kanjers in het nieuws 15 kinderen van de Spanker in Kampen (school voor speciaal voortgezet onderwijs) durven de uitdaging met zichzelf en met een van de bekendste bergen van Frankrijk aan. Zij beklimmen in mei samen met hun begeleiders de Alpe d’Huez, een enorme uitdaging. Naast de sportieve prestatie gaat het ook om de…
Om 1 minuut over 12 in de nacht van 13 op 14 januari werd er gesport! De 100e release van Body Pump was aanleiding voor een mooi feestje in zwart en rood. Onder leiding van Bettine, Sandra en Ineke hebben onze sporters kennisgemaakt met de 100e Body Pump. Wat een enthousiasme en plezier om midden…
We beginnen het nieuwe jaar goed met een challenge in onze fitness ruimte. Wie kan er het langst een wall-sit vasthouden. Met je rug letterlijk tegen de muur in zithouding en je knieën in 90 graden. Goed voor je buikspieren, bovenbeenspieren en rug. Ga je de uitdaging aan? Vanaf 16 januari in onze fitnessruimte
