Argendos circuittraining

Argendos Small Group Trainingen zijn circuittrainingen in kleine groepjes in de fitness. De training duurt maximaal een half uur. De basis van de oefeningen bestaat uit het versterken van buik- en rugspieren. Aan de Small Group trainingen zijn geen extra kosten verbonden (uitgezonderd Small Group Personal Training)

VOORDELEN

• Versterking buikspieren
• versterking rugspieren
• afwisseling in het fitness schema
• motivatie door met elkaar te trainen

WANNEER

Maandag           12:00 uur – Claudia, 19:30 – Miranda

Dinsdag             13:00 uur – Bettine, 19:30 uur – Marloes

Woensdag         13:30 uur – , 19:30 uur – Miranda

Donderdag         19:30 uur – Bettine

Vrijdag               19:30 uur – Marloes

Zaterdag            09:30 uur