Argendos circuit Trainingen zijn trainingen in kleine groepjes in de binnentuin. De training duurt maximaal een half uur. De basis van de oefeningen bestaat uit het versterken van buik- en rugspieren.
VOORDELEN
- Versterking buikspieren
- versterking rugspieren
- afwisseling in het fitness schema
- motivatie door met elkaar te trainen
Event Timeslots (9)
Zondag
-
argendos
Zaterdag
-
Henk
argendos
Vrijdag
-
Claudia
argendos
Maandag
-
Claudia
argendos
Dinsdag
-
Bettine
argendos
Woensdag
-
Claudia
argendos
Maandag
-
Miranda
argendos
Dinsdag
-
Marloes
argendos
Donderdag
-
Bettine
argendos