Workouts als aanvulling op je fiets- of schaatstraining

In de winterperiode mogen we ‘onze’ fietsers weer begroeten. Er wordt dan veel gebruik gemaakt van onze RPM-workouts (indoor cycling). Als buiten fietsen niet meer kan, omdat het te donker wordt, is RPM namelijk een prima alternatief. En in de winter hebben we ook nog eens extra lessen op donderdag en vrijdag. Zo denken we mee met onze leden en staat Argendos echt bekend om de goede kwaliteit RPM-lessen. Maar heb je al eens aan aanvullende workouts gedacht?

De groepslessen van Argendos en de individuele fitness zijn gericht op het versterken van je spieren, het verbeteren van je uithoudingsvermogen, je kracht, je lenigheid en je balans. Dit alles draagt bij in het voorkomen van blessures zoals bijvoorbeeld rugklachten. Van bodypump tot coretraining, er is voor ieder wat wils.

Voor meer informatie, kom gerust even langs of mail naar info@argendos.nl.
De reguliere abonnementen van Argendos, geven toegang tot alle workouts.